Barbora nyt on sellainen, et se syö mitä vaan ja siitä se ei näy. Se sano et se on jopa tarkoituksellisesti koittanut lihottaa kotona Tsekeissä, mutt
a ei oo onnistunut. No täällä se sit asustelee himoterveellisessä perheessä. Sit se ylpeenä kertoo mulle kuinka on lihonu.. Hmmm, oon varmaan menettäny jo mun tsäänssit olla lihomatta :D
Shoppailu on kyl varmasti paras tapa nostaa urheilumotivaatiota. Motivaatio nousee ihan huomaamattakin kolisten, kun seuraa shoppailessa ihmisiä - lihavia, laihoja ja sopusuhtaisia (tällä puolen maailmaa on lihavia jostain syystä enemmän), sovittaa vaatteita - ei istu niinkun haluaisi ja mikä parasta, kun näet itsesi sovituskopin peilistä. Seuraava mitä haluat onkin fatburning cardio -reeni!! Voisin sallia siis shoppailua itselleni tälle viikolle :D Nää on taas näitä (teko)syitä millä uskottelen itselleni että saan mennä shoppaileen.. Mutta jos tää toimii niin ei muulla väliä!!:D
Mulla tulee aina sporttikausia. Nytkin oon elokuun alusta liikkunu taas reippaasti, mutta alkaa jo vähän tympiin taas.. Oon vaan väkisin repiny itteeni jumppaan ja lenkille nyt pari päivää ja miettiny et mikä tässä oikein mättää. Pitäis vaan oppia nauttiin urheilusta, vaikka ravinto on myös olennainen asia. Sehän on vaan yks kolari ja jalat poikki - siinä pyörätuolissa sit hartaimpana toiveena olis päästä juoksulenkille. Ei sitä ymmärrä ennenkun osuu omalle kohdalle. Ehkä aamulla lähden lenkille ja yritän nauttia ilmasta, maisemista, tervehtivistä naapureista (ellei se oo se yks stalkkeri), sisiliskoista ja muista kavereista. Ehkä mun on pakko kun kirjotin sen nyt tännekin :D
^^Kirjoitin siis tän ylläolevan tarinan eilen ja piti postata se tänne, mut nukahdin kesken ja arvatkaa meninkö aamulenkille? No en! Mutta sen sijaan katoin lukkarista et mitä jumppia menee PERJANTAI AAMUNA (kyllä, luulin että tänään on perjantai), no ilokseni huomasin et jee siellä menee BodyStep!! Et nyt saan läskit liikkeelle! No mä meen sinne ja studio on ihan tyhjä.. Sit alan tarkistaan lukkaria ja SHIT!! Ei tääl mitään oo. Olin viel respas pyytäny ticketin BodySteppiin (mitäköhän nekin ajatteli, no whatever). Toises studios sit oli alkamas zumba (jossa ennen en ollu käynyt) ja menin sit sinne vaik vähän harmitti, kun stepistä saa enemmän irti. Ehkä en olis saanu ajatella noin, sillä kun olin zumbaillu siel 10min, miin olin ihan pää märkänä. Toiseks, se ei kyl tuntunu zumbalta kun siel pompittiin ja tehtiin kyykkyjä.. Sit kun alettiin juokseen salia ympäri niin luulin jo tulleeni BodyAttack tunnille. Eikä siinä mitään olin ihan puolikuollut puolentunnin jälkeen, vaikka oon ihan hyvin käyny jumpis nyt. No sit luulin et se ohjaaja heitti läpäl ku ei ollu ees musiikkii ja se huusi et "okay, now, 50 squats!!" muutamat alko kyykkää ja olin sit sillee et okei kai määki. Sit se ohjaaja tulee alas ja huutaa "EVERYBODY SQUATS NOW!! And 30 more!!" Mä halusin kuolla! Sit se viel käveli siel tarkastelemassa et tehdään varmasti.. No siinä sit tehtiin myös vatsat ja punnarrukset sun muita tappoliikkeitä! Musta tuntu ihan ku olisin ollu Biggest Loser kuntoleirillä!!! Huhhuh, voin kertoo et tuntu. Ei enää lanne liikkunu samanlailla ton rääkin jälkeen. Näytin varmaan hyvältä tönkköpötköltä viimeset salsamoovit.
Shoppailu on kyl varmasti paras tapa nostaa urheilumotivaatiota. Motivaatio nousee ihan huomaamattakin kolisten, kun seuraa shoppailessa ihmisiä - lihavia, laihoja ja sopusuhtaisia (tällä puolen maailmaa on lihavia jostain syystä enemmän), sovittaa vaatteita - ei istu niinkun haluaisi ja mikä parasta, kun näet itsesi sovituskopin peilistä. Seuraava mitä haluat onkin fatburning cardio -reeni!! Voisin sallia siis shoppailua itselleni tälle viikolle :D Nää on taas näitä (teko)syitä millä uskottelen itselleni että saan mennä shoppaileen.. Mutta jos tää toimii niin ei muulla väliä!!:D
Mulla tulee aina sporttikausia. Nytkin oon elokuun alusta liikkunu taas reippaasti, mutta alkaa jo vähän tympiin taas.. Oon vaan väkisin repiny itteeni jumppaan ja lenkille nyt pari päivää ja miettiny et mikä tässä oikein mättää. Pitäis vaan oppia nauttiin urheilusta, vaikka ravinto on myös olennainen asia. Sehän on vaan yks kolari ja jalat poikki - siinä pyörätuolissa sit hartaimpana toiveena olis päästä juoksulenkille. Ei sitä ymmärrä ennenkun osuu omalle kohdalle. Ehkä aamulla lähden lenkille ja yritän nauttia ilmasta, maisemista, tervehtivistä naapureista (ellei se oo se yks stalkkeri), sisiliskoista ja muista kavereista. Ehkä mun on pakko kun kirjotin sen nyt tännekin :D
^^Kirjoitin siis tän ylläolevan tarinan eilen ja piti postata se tänne, mut nukahdin kesken ja arvatkaa meninkö aamulenkille? No en! Mutta sen sijaan katoin lukkarista et mitä jumppia menee PERJANTAI AAMUNA (kyllä, luulin että tänään on perjantai), no ilokseni huomasin et jee siellä menee BodyStep!! Et nyt saan läskit liikkeelle! No mä meen sinne ja studio on ihan tyhjä.. Sit alan tarkistaan lukkaria ja SHIT!! Ei tääl mitään oo. Olin viel respas pyytäny ticketin BodySteppiin (mitäköhän nekin ajatteli, no whatever). Toises studios sit oli alkamas zumba (jossa ennen en ollu käynyt) ja menin sit sinne vaik vähän harmitti, kun stepistä saa enemmän irti. Ehkä en olis saanu ajatella noin, sillä kun olin zumbaillu siel 10min, miin olin ihan pää märkänä. Toiseks, se ei kyl tuntunu zumbalta kun siel pompittiin ja tehtiin kyykkyjä.. Sit kun alettiin juokseen salia ympäri niin luulin jo tulleeni BodyAttack tunnille. Eikä siinä mitään olin ihan puolikuollut puolentunnin jälkeen, vaikka oon ihan hyvin käyny jumpis nyt. No sit luulin et se ohjaaja heitti läpäl ku ei ollu ees musiikkii ja se huusi et "okay, now, 50 squats!!" muutamat alko kyykkää ja olin sit sillee et okei kai määki. Sit se ohjaaja tulee alas ja huutaa "EVERYBODY SQUATS NOW!! And 30 more!!" Mä halusin kuolla! Sit se viel käveli siel tarkastelemassa et tehdään varmasti.. No siinä sit tehtiin myös vatsat ja punnarrukset sun muita tappoliikkeitä! Musta tuntu ihan ku olisin ollu Biggest Loser kuntoleirillä!!! Huhhuh, voin kertoo et tuntu. Ei enää lanne liikkunu samanlailla ton rääkin jälkeen. Näytin varmaan hyvältä tönkköpötköltä viimeset salsamoovit.
Et oo mitään tsäänssejä menettänyt hei! Ny on kuherruskuukausi amerikan herkkujen kanssa ohi ja voit alkaa syödä niitä vähän maltillisemmin. Ei aina tarvii ottaa niitä nachoja. ;) Ja kyllä, sää voit todistaa meille kaikille, ettet tuu pallona takas. Mää niin uskon suhun. Tsemppiä! t.Vippe
VastaaPoistaHehe, kiitos tsempista! Mut joo mun taytyy todistaa teille kaikille et taal ei tarvii lihoo, vaikkakin valilla herkuttelee;)
Poista